03 dicas para aproveitar ao máximo um curso ou seminário de Karate

Olá, pessoal!

Sabemos que todo Karateca presta atenção ao seu sensei e tenta ao máximo fazer o que ele pede, muitas vezes tentando corrigir suas falhas e melhorar ainda mais seus pontos fortes, e isto não seria diferente em um seminário ou curso fora da academia, não é mesmo?

Vem com a gente com 3 dicas básicas sobre como aproveitar ao máximo um curso!

Os cursos e seminários

Vez ou outra aparece um curso bem bacana de Karate e entendemos que nem todo mundo pode dispor de tempo e dinheiro sempre, então é importante saber aproveitar ao máximo as oportunidades que aparecem e que podemos comparecer.

Cada curso ou seminário, mesmo que abordem temas básicos, podem ser muito instrutivos e servir para abrir os olhos para uma falha ou algo que simplesmente não dávamos tanta atenção e importância como deveríamos. Às vezes não é nem uma observação técnica que se pega em um curso, mas uma nova tática ou um aperfeiçoamento de alguma que você até já praticava.

Mas como fazer valer o máximo possível os cursos e seminários?

1 – Chegue cedo!

Se possível vá antes do horário marcado para começar para chegar com tranquilidade e conseguir pegar todas as instruções que forem passadas pelo sensei. Não perder nenhum detalhe é muito importante.

Fora que não se atrasar é questão de educação. Valorize o seu tempo e o do sensei!

2 – Tente fazer exatamente igual ao instruído.

Muitas vezes nos cursos e seminários, quando o sensei passa um exercício, este é um pouco ou muito diferente do que se está acostumado a fazer. Pode ser que a perna que faz o impulso seja diferente, ou que o tempo de jogar o braço seja outro, mas não é igual ao que se faz geralmente. E é aí que aparece o erro mais comum em seminários e cursos, ao invés de tentar copiá-lo, acaba-se fazendo o que já se tem costume.

É difícil quebrar o hábito e por vezes o corpo acaba querendo fazer o que já sabe, por isso tem que se esforçar para tentar ao máximo fazer exatamente como manda o sensei que está ministrando o curso.

Não é dizer que aquele movimento seja melhor do que o que se pratica, é dizer que se está aprendendo algo novo. Seja uma técnica nova, uma correção em uma técnica antiga ou até mesmo uma nova tática.

A avaliação se aquela técnica ou tática ou o que quer que seja vai servir para você deve ser feita depois quando já estiver na calma do seu dojo e tiver conseguido compreender o que estava sendo passado, para só então decidir sobre ela.

3 – Compreender a técnica é o mais importante.

Quando se vai a um curso, algo que deve ser observado é que você não vai sair de lá com 100% de domínio físico das técnicas aprendidas. 

Seu corpo leva mais tempo para entender e repetir algo a perfeição do que a sua mente, concorda?

Por isso que, ao ir a qualquer curso, a parte física, a não ser que o curso se dedique à isto, é a parte menos importante. Fazer a técnica ou tática vigorosa e rapidamente deve ser secundário a aplicá-la de maneira correta.

Ou seja, se preocupe principalmente em compreender o que o sensei está passando e tentar copiá-lo, lentamente mesmo, se for necessário, o importante é repetir a técnica do mesmo jeito que ele passou e tentar memorizá-la.

O treino das técnicas e táticas vistas em um curso ou seminário, para que fiquem naturalizadas, eficientes, rápidas e com Kime, deve ser feito no Dojo e por bastante tempo, como tudo o mais no Karate.

É isto aí!

Espero que no próximo curso ou seminário que apareça você consiga tirar o máximo proveito!

E aí?

Vamos treinar?!

Osu!