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Mundial de Karate IKU em Fortaleza!
Olá pessoal!
Outubro já está aí na esquina e o maior campeonato da International Karate Union (IKU) já está batendo na porta!
Nos dia 17 à 20 teremos o Mundial de Karate IKU e aqui no blog a gente vai ver tudo que você precisa saber sobre esse campeonato!
Uchi! 05 ataques indiretos comuns.
Olá, pessoal!
Uma das nossas primeiras postagens do blog foi sobre o fato de o Karate não ter somente golpes de mão aberta, porém, embora não sejam as únicas técnicas existentes, são armas bastante poderosas e que, se você dominá-las, pode aumentar seu repertório e quem sabe lhe ajudar em uma situação de perigo.
Vem conhecer 05 ataques indiretos comuns!
“Você já brigou na rua?!”
Olá, pessoal!
Todos nós que fazemos Karate já nos deparamos com algumas perguntas que devem estar em algum livro “O que devo perguntar a alguém quando descubro que essa pessoa faz Karate?“. Ou então a imagem que as pessoas tem das artes marciais estão marcadas demais pelos filmes de luta e personagens de séries.
Dentre as perguntas padrões que nos perguntam, uma das mais comuns, principalmente quando descobrem que não somente você é Karateca, mas um faixa preta, é:
“E você já brigou na rua?!”
Isso sempre me faz pensar “mas o que essa pessoa acha que eu estou treinando?”
Vem saber um pouco mais sobre a mentalidade e finalidade do Karate!
Pan! Pan-pan-pan! Karate no Panamericano!
Olá, pessoal!
Na semana passada acabou o Panamericano Lima 2019 e o Brasil obteve sua melhor participação na história! Mas e o Karate? Como estamos nesta reta final antes das Olimpíadas e quem provavelmente nos representará no ano que vem em Tokyo 2020, possivelmente a única vez em que o Karate fará parte como esporte desta maior competição do planeta?
Vem com a gente descobrir um pouco mais!
Uke?!
Olá, pessoal!
Na postagem de hoje vamos falar um pouquinho mais sobre o que é a defesa no Karate. Vai ser uma postagem curtinha, mas vem com a gente quebrar um erro de tradução que pode mudar completamente a compreensão de como se defender no Karate!
3 Posturas básicas no Karate
Olá, pessoal!
Uma das coisas mais importantes a se aprender no Karate são as posturas, também chamadas de bases.
São elas que nos dão estabilidade para executar qualquer técnica, defesa ou ataque, com braços ou pernas. E é a partir delas que se inicia o Kime.
Vem saber um pouco mais sobre as três posturas mais usadas no shotokan!
Uke e Uchi – Defesa e Ataque
Olá, pessoal!
Muita gente nunca supera a fase de “shu” e se torna um Karateca engessado em algumas fórmulas e algumas ideias. A postagem de hoje é sobre quebrar alguns paradigmas sobre defesas e ataques.
Vem com a gente!
Keage e Kekomi – Técnicas de chutes
Olá, pessoal!
Dois adjetivos que mais se usa nos chutes de Karate são “keage” e “kekomi”, mas você realmente lembra o que eles querem dizer?
Vem conhecer um pouco mais!
Heian Kata – Mente Tranquila
Olá, pessoal!
Como já falamos aqui no Blog várias vezes, um dos três pilares do Karate é o Kata. Ele é essencial para o aprendizado do Karate.
É no Kata que se treina diversas sequências e diversos movimentos já testados em lutas. Nele se aprende a internalizar movimentos e sequências que passam a fazer parte do repertório natural do corpo e da mente do Karateca.
Mas como começar a aprender os Kata? Como uma pessoa é capaz de internalizar movimentos que de outra forma parecem completamente difíceis e um pouco robóticos?
03 dicas para aproveitar ao máximo um curso ou seminário de Karate
Olá, pessoal!
Sabemos que todo Karateca presta atenção ao seu sensei e tenta ao máximo fazer o que ele pede, muitas vezes tentando corrigir suas falhas e melhorar ainda mais seus pontos fortes, e isto não seria diferente em um seminário ou curso fora da academia, não é mesmo?
Vem com a gente com 3 dicas básicas sobre como aproveitar ao máximo um curso!
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Ikken Hissatsu – um golpe e fim.
Olá, pessoal!
Você sabia que no Karate, em todos os seus estilos, originalmente a ideia seria que todo e qualquer movimento, seja ele defesa ou ataque, deveria ser o suficiente para terminar a luta?
Por que isso? Porque nunca se sabe se será possível dar um segundo golpe, se você conseguirá resistir a qualquer coisa que o seu oponente jogue contra você, seja um soco, um chute, uma cadeirada, enfim, tudo que você possa ou não imaginar.
E o que isso quer dizer e como isso se refletia (e ainda se reflete) no treino de Karate? Vem com a gente!
Tem dificuldade em algo? É isso que você deveria treinar mais!
Olá, pessoal!
Em tudo na vida sempre tem alguma coisa que nos parece mais fácil de aprender e outras que sentimos maiores dificuldades. No Karate não seria diferente.
É normal sentir uma aptidão por certas coisas e parecer estar amarrado para outras. Às vezes dar um Mae Geri para uns é muito simples, mas às vezes, para outros, é como tentar pilotar um carro de olhos fechados subindo a serra e na chuva.
Se eu sou melhor em algumas coisas e não tão boa em outras, eu deveria focar só no que sou boa? Vem com a gente discutir um pouco sobre isso!
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03 dicas para melhorar seu Gyaku Zuki
Olá, pessoal!
Uma das técnicas mais usadas pelos Karatecas tanto para atacar quanto para contra-atacar é o famoso Gyaku Zuki (soco invertido ou reverso).
É um dos primeiros socos que aprendemos e seguimos com ele pelo resto de nossas vidas.
Mas como fazer dele uma arma ainda mais eficiente?
Shitei, Sentei e Tokui Kata – O que é isso?
Olá, pessoal!
Quando já se está há um tempo treinando Karate, de repente você começa a ouvir durante o treino ou, se você for alguém que gosta de competir, durante as competições coisas sobre Shitei Kata, Sentei Kata e Tokui Kata e você pode se pegar pensando, mas que diabos é isso?
São Kata que não conheço? São listas? Quem definiu essa separação? Que Kata é o que?
Vem com a gente nessa postagem curtinha só para entender melhor.
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Shu-Ha-Ri. O caminho para se tornar um mestre.
Olá, pessoal!
Todos sabemos que o Karate é um caminho longo e sem fim na busca do aperfeiçoamento técnico e pessoal.
Essa busca de ser cada vez melhor do que você mesmo é o que define um Karateca que continua treinando durante toda sua vida.
Mas como funciona este caminho do aperfeiçoamento e como se atinge a maestria de uma arte?
Os japoneses tem um conceito, o ShuHaRi, que mostra as fases do aprendizado e domínio de qualquer coisa. Vem comigo para saber um pouco mais!
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Como manter seu KarateGi sempre branquinho
Olá, pessoal!
Não é segredo para ninguém que nós Karatecas utilizamos um kimono específico, o chamado Karate Gi, para treinar e que ele deve ser branco. O que talvez seja um segredo para muitos é: Como mantê-lo sempre branquinho?
É um verdadeiro horror para um Karateca: você compra um Karate Gi, cuida bem dele, adora treinar com ele e de repente, ele começa a perder o brilho, fica acinzentado ou muitas vezes assume um estranho tom amarelo. Uma tristeza.
Como fazer para prolongar ao máximo a cor branquinha do seu KarateGi? Vem comigo que separei algumas dicas bacanas de como manter seu Kimono branquinho por mais tempo!
3 dicas para melhorar seus chutes!
Olá, pessoal!
Muita gente acha que Karate é só soco e golpe de mão aberta, e eles não poderiam estar mais enganados.
O karate, como já falei aqui algumas vezes, envolve todo o corpo. Para uma boa prática do Karate, você precisa encarar seu corpo inteiro como uma arma, e isto envolve punhos, dedos, pés, dedos dos pés, braços, antebraços, pernas, canelas, coxas, joelhos, cotovelos, etc.
E surpreendentemente para os leigos, para Funakoshi, como eles nos conta em seu Texto Mestre, o que diferenciava o Karate das demais artes não eram seus socos e golpes de mão aberta, mas a utilização de suas pernas e seus chutes.
Se você for Karateca, não vai lhe surpreender a importância das pernas, afinal, até para socar você precisa de uma base firme, e muito menos dos chutes e como eles podem ser o diferencial entre uma vitória ou uma derrota.
Mas como melhorar seus chutes?!
Bunkai – O que é isso?
Olá, pessoal!
Estamos na postagem que marca a comemoração de 1 ano de Blog da Oyama! Tem sido um prazer enorme dividir com todos vocês este mundo tão grande e frutífero que é o do Karate!
Não somente técnicas, mas também curiosidades e um pouco sobre a filosofia da arte que, embora tenha suas origens em uma ilha pequena de um arquipélago na ásia, hoje em dia já está presente no mundo inteiro e no imaginário de pessoas que nunca nem vestiram um KarateGi.
E na postagem de hoje vamos falar um pouco sobre um aspecto fundamental do estudo e prática do Karate, o Bunkai. Sem ele, todo e qualquer Kata é apenas um conjunto de movimentos sem sentido e, com isso, o Karate perde um dos seus pilares.
04 tipos de mentalidade do Karate – Mushin, Shoshin, Zanshin e Fudoshin
Olá, pessoal!
O Karate não é só corpo. Muitas outras coisas estão envolvidas na arte de dar socos e chutes e conseguir execução de técnicas do que a simples capacidade física, coordenação e força muscular.
Para se atingir isto e muito mais e seguir evoluindo, o Karateca deve ter certos tipos mentalidades sempre ativas.
Mas quais seriam? Vem dar uma olhada com a gente!
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O que prestar atenção ao treinar Kata
Olá, pessoal!
Como já falamos aqui, o Kata é um dos três pilares do treinamento do Karate. Compreender os movimentos presentes nos diversos Kata e para que eles servem é essencial para uma boa execução e para um aprendizado mais amplo e fortalecido do que é o Karate e como utilizá-lo.
Mas o que devemos prestar atenção quando estivermos praticando Kata?
5 Karatecas poderosas para nos inspirar
Olá, pessoal!
Por anos sem fim o Karate e todas as artes marciais foram vistos como um reino masculino. As mulheres não tinham muito espaço e em diversas sociedades a participação das mesmas nestas atividades era desencorajada ou descaradamente proibida.
Viemos um longo caminho de lá para cá, mas ainda somos uma minoria nos Dojos, pelo menos no imaginário das pessoas. E para comemorar as vitórias das mulheres na luta para entrar nos dojos e dar forças a muitas outras que tem esse sonho, decidi trazer cinco karatecas poderosas para inspirar vocês.
Porque lugar de mulher é onde ela quiser. E, no caso desta sensei que vos fala, é no dojo.
Kata – Serve para que?
Olá, pessoal!
“O que é aquela dança que vocês fazem?”
“Acho tão bonito aquelas danças”
“Kata não serve para nada, só para exame de faixa. Meu negócio mesmo é Kumite!”
Qual é o Karateca que nunca ouviu estas frases que eu considero as que mais provam que a pessoa não entende muito o que é Kata, Kumite ou até mesmo Karate?
Será mesmo que há séculos viemos treinando uma dança sem sentido e objetivo?
Mas afinal, para o que é e para que serve o Kata?
Quebrando tábuas! Para que serve o Tameshiwari?
Olá, pessoal!
Todo mundo que já viu um filme de artes marciais mais antigo já viu algum lutador quebrando alguma tábua, ou bloco de gelo ou até mesmo um coco. Se você é fã de filmes mais antigos, lembrem do “Grande Dragão Branco“, filme do Karateca Jean-Claude Van Damme, no qual, em uma parte da competição, eles quebram alguns tijolos e isso serve como classificatória para a próxima etapa do campeonato.
Mas para que serve de verdade essa quebra de coisas? Divertir-se? Impressionar? Testar a resistência do tijolo que você vai usar para subir o muro da sua casa?!
Vem conhecer um pouco sobre o Tameshiwari, o teste de quebramento!
Continue lendo “Quebrando tábuas! Para que serve o Tameshiwari?”
Karate e Café – 5 livros que você precisa ler!
Olá, pessoal!
Algum tempo atrás, nós trouxemos para vocês algumas dicas sobre 07 filmes de Karate muito bom para assistir quando não dá para treinar.
E na postagem de hoje, inspirada por esse período de chuvas, trouxe a dica de 05 livros interessantes sobre Karate e a filosofia das artes marciais japonesas em geral. Afinal, fora treinar Karte, o que é melhor do que ler com a chuva batendo na janela? Ler com a chuva batendo na janela um livro sobre Karate!
Pois façam o cafezinho, puxem a cadeira, coloquem os pés para cima e vamos ler!
Continue lendo “Karate e Café – 5 livros que você precisa ler!”
Sensei (先生). O que quer dizer?
Olá, pessoal!
Se você já viu um filme de artes marciais, viu um vídeo de karate mais tradicional, faz karate ou já leu algumas das postagens aqui no blog, já deve ter se deparado com o termo Sensei e provavelmente já tem uma certa ideia do que ele quer dizer.
Mas você sabe o que sensei realmente significa?
Vem com a gente ler um pouco sobre!
O que é um Faixa Branca?
Olá, pessoal!
O ser humano é um animal de hábitos.
É muito difícil você quebrar sua inércia e começar qualquer coisa nova. Mudar a rotina é cansativo e, por vezes, antes de você dar o primeiro passo, parece que simplesmente não vai dar certo inserir aquela atividade no seu dia já corrido.
Mas quando você vence esse obstáculo e finalmente decide ir lá naquele dojo na esquina da sua casa, o que acontece?
Gedan, Chudan e Jodan – as três alturas!
Olá, pessoal!
Como já falamos aqui antes, o Karate tem o Japonês como língua oficial de suas técnicas, kata, comandos e etc. Isto se dá para facilitar a interação entre os Karatecas do mundo inteiro!
Mas é claro que estes nomes podem parecer um pouco confusos para quem está começando, não é mesmo? Pois a não ser que você seja japonês, você não chegará no seu primeiro treino magicamente sabendo o que diabos é um tsuki ou gedan.
Que tal entender um pouquinho mais? Vem com a gente!
Karate nas Olimpíadas – Um Update!
Olá, pessoal!
Como muitos de nós já sabemos, (e se você ainda não sabe, dá uma olhadinha nessa postagem aqui), o Karate está nas olimpíadas de 2020 como esporte de demonstração e, dependendo do sucesso, pode se tornar uma das modalidades de luta fixas do maior evento de esporte do planeta terra!
Na nossa postagem de hoje vamos nos atualizar um pouco de como andam as coisas!
Quero treinar Karate! O que eu preciso?
Olá, pessoal!
O ano de 2019 acaba de começar e nosso blog volta com tudo!
Os treinos já estão para recomeçar (aqui na Oyama nos encontraremos semana que vem!) e muita gente já deve está colocando seu Kimono no sol para voltar à ativa!
Além dos que já treinam, muita gente que sempre quis treinar deve ter feito suas promessas e metas para o ano novo que incluem treinar Karate!
Mas o que você precisa para sua primeira aula de Karate?
Kihon Kumite – Os fundamentos da luta
Olá, pessoal!
Hoje em dia, muitas vezes quando alguém pensa em Karate, associa logo a crianças e não enxerga a arte como uma luta, mas como um esporte que não possui muitos riscos, um tipo de dança que não tem contato. Porém a realidade é outra, o Karate é uma arte de combate corpo a corpo em que se treina para decidir a luta, se possível, com um golpe, o que, se posto na prática, pode ser bastante perigoso.
Claro que não se pode esquecer todo o lado filosófico do Karate Do, que se você quiser conhecer um pouco mais, é só ler um pouco sobre o Dojo Kun e o Niju Kun, mas isto anda de mãos dadas com as técnicas de defesa e ataque, que se usadas corretamente contra um oponente, podem ser bastante perigosas.
Mas então, como treinar esse tipo de combate sem que se perca um Karatece por treino?! Como treinar uma luta diminuindo o risco de machucados?!
Kihon (基本 ou きほん) – No Exame de Faixa Colorida
Olá, pessoal!
Já falamos um dia aqui no blog sobre os três pilares do Karate (Kihon, Kata e Kumite) e como eles os responsáveis para uma boa prática e um bom desenvolvimento das técnicas e suas utilizações. Afinal, o Karate é treinado utilizando estes três métodos e é com eles que se evolui.
Se você já leu nossa postagem sobre eles, você deve ter uma noção do que são e suas importâncias, e hoje vai ficar por dentro um pouquinho mais sobre o Kihon e o que é cobrado nos exames de faixa do Shotokan. Vem com a gente!
Continue lendo “Kihon (基本 ou きほん) – No Exame de Faixa Colorida”
Exame de Faixa: O que eu preciso saber?
Olá, pessoal!
O fim do ano se aproxima e, com ele, nosso tradicional exame de graduação para os faixas colorida, aqui na Oyama!
É isso aí, todo ano nós fazemos em média um exame e ele geralmente acontece em dezembro.
Nossos Karatecas tem o ano inteiro para se preparar física, técnica e mentalmente para esse exame que os fará subir mais um degrau no caminho das mãos vazias.
Mas o que é o exame de faixa?
Vem com a gente!
Repetir, repetir e repetir! Como evoluir no Karate.
Olá, pessoal!
Mais uma semana, mais uma terça-feira e mais uma postagem. Quem acompanha o blog já deve ter se acostumado com essa “fórmula” que se repete toda semana (tá, algumas não, mea culpa) e deve ter “aprendido” ou “decorado” que toda terça tem uma postagem quentinha para os amantes do Karate aqui no blog.
Você só se lembra dessa informação porque já deve ter pensado nela várias vezes, repetidas vezes (se não estiver lembrando que toda terça tem postagem, tem que repetir mais, hein?).
E é sobre isso que falaremos hoje! Não sobre nossas postagens, não é um exercício metalinguístico, mas sobre a importância da repetição.
Continue lendo “Repetir, repetir e repetir! Como evoluir no Karate.”
5 Dicas para antes do campeonato
Oi, pessoal!
Essa semana, dos dias 22 à 25 de novembro, aqui em Fortaleza, vai ter o Brasileirão de Karate da CEEBK, o maior campeonato de Karate do Brasil e nós estamos na reta final para a competição!
Pensando nisso, trouxe para vocês 05 dicas para o que fazer durante a semana que antecede e o dia da competição.
Vamos lá?!
Maai 間合い
Olá, pessoal!
Saber o alcance do seu corpo, da sua impulsão e de cada técnica e quanto tempo demora para você chegar a um alvo é imprescindível para que você seja capaz de se defender e, no caso de campeonatos, conseguir marcar pontos. É sobre este princípio que vamos falar hoje, nosso assunto é Maai.
Técnicas de Kumite – Go no Sen, Tai no Sen e Sen no Sen
Oi, pessoal!
Em uma de nossas postagens, trouxemos para vocês uma breve explicação sobre os três pilares do Karate: Kihon, Kata e Kumite. (Estão lembrados? Se não, deem uma olhada lá!)
Hoje nós vamos nos aprofundar um pouquinho mais no fundamento do Kumite, que é a luta propriamente dita, com algumas técnicas e estratégias que se pode utilizar em um combate.
Vamos lá?!
Continue lendo “Técnicas de Kumite – Go no Sen, Tai no Sen e Sen no Sen”
Shotokan – Um estilo de Karate
Oi, pessoal!
Já falamos aqui sobre várias coisas e sempre batemos na teclado de praticarmos o estilo Shotokan, mas… o que é isso, não é mesmo?
Hoje vamos fazer uma pequena exposição do que são os estilos de Karate e em especial do Shotokan.
Vem com a gente!
Mushin (無心) e o oponente de todo Karateca
Oi, pessoal!
Como já comentamos aqui em algumas oportunidades, o Karate não é só chutes e socos, é também muita reflexão, ele é uma arte que propõe a seus praticantes um caminho a ser seguido.
Além de desafiar nossos corpos com chutes, socos, bases, transições, no Karate, devemos também desafiar e aprimorar nossas mentes em todos os âmbitos de nossas vidas, não só para combates.
As Competições de Karate
Olá, pessoal!
Hoje vamos falar um pouco sobre as competições e fora a questão puramente explicativa de como as competições funcionam, essa postagem é um artigo de opinião minha, Sensei Marcela, e mais ou menos a visão sobre as competições que a toda a Oyama Academy possui.
Vamos lá?
KIAI! (気合) E a respiração.
Olá pessoal!
Uma pergunta que fazem muito aqui na academia Oyama e a todos nós que praticamos Karate é “E esse grito que vocês dão?” Ou então apenas chegam gritando, pois isso é algo bem normal de se fazer, não é mesmo? (não, não é.)
Hoje vamos tentar explicar um pouco sobre essa expressão sonora que faz parte não somente o Karate, mas de várias artes marciais japonesas, koreanas, chinesas, e a bem da verdade, de qualquer lugar do mundo.
Técnicas de Arremesso no Karate Shotokan
Olá, Pessoal!
Então quer dizer que você ainda acha que o Karate é uma luta só de golpes de mão aberta, socos, muitos gritos (prometo que ainda falaremos mais sobre isso) e talvez um ou outro chute aqui e outro aculá?
Vamos falar um pouco sobre a diversidade de técnicas que tem no Karate e, em especial, sobre as técnicas de arremesso.
Kihon, Kata e Kumite – Os Três Pilares do Karate.
Olá, pessoal!
Mais uma semana, mais uma postagem!
Hoje vamos falar um pouco sobre os três pilares do treino de Karate: Kata, Kihon e Kumite! Vem conhecer mais um pouco!
Continue lendo “Kihon, Kata e Kumite – Os Três Pilares do Karate.”
Nijū kun – Os vinte princípios fundamentais do Karate Do
Oi, pessoal!
Mais um dia de postagem aqui no nosso pedaço de terra virtual do Karate, o Blog da Oyama Academy!
Hoje vamos falar um pouco sobre os vinte princípios fundamentais do Karate Do. Não é toda academia não tradicional que os recita, e nem toda academia sabe quais as frases palavra por palavra, afinal, Funakoshi criou o Dojo Kun para ser recitado de maneira sistemática, o Niju Kun é mais longo e acredito que por isso não é tão repetido. Digamos que o Niju Kun está (ou deveria estar) muito mais difundido em toda a atitude do praticante do Shotokan do que repetido em frases.
Continue lendo “Nijū kun – Os vinte princípios fundamentais do Karate Do”
Gichin Funakoshi, o pai do Karate moderno.
Oi, pessoal!
Hoje vamos falar um pouco sobre o Mestre Gichin Funakoshi, considerado o pai do Karate moderno e fundador do estilo Shotokan.
Dōjō kun
Olá, pessoal!
Mais uma terça e mais uma postagem! Hoje vamos falar um pouco sobre algo muito importante e que é necessário sempre ser lembrado e acima de tudo, compreendido: O Dojo Kun.
Kyū e Dan?? É o que, meu povo??
Oi, pessoal!
Uma das maiores barreiras que a gente se depara quando treina Karate, ou qualquer arte, muitas vezes não é nem a parte física, e sim a língua e a cultura. Em um nível bem inciante da arte talvez isso nem faça tanta diferença, mas quando se quer aprender mais e se aprofundar, é um fato decisório.
As Cores das faixas no Karate Shotokan
Olá, Pessoal!
Na nossa postagem anterior, falamos um pouco sobre o uniforme de treino, o KarateGi, contudo deixamos de fora, propositalmente, as faixas.
Bom, e para que serve a faixa? Primeiramente, para segurar as calças, literalmente. Nos Kimonos, (as vestimentas básicas dos japoneses na época em que o Karate tomava as formas que tem hoje) a faixa realmente servia para a amarrar a roupa e segurar as calças, com o tempo assumiu outras funções, como enfeite, por exemplo.
No Karate também foi desse jeito, havia as tiras de tecido que amarravam as roupas para que elas não abrissem e as calças não caíssem (sempre interessante terminar o treino vestido, não é mesmo?), mas com as idéias de Funakoshi, as faixas tomaram outro significado.
Como já dissemos na postagem da semana passada (KarateGi), Funakoshi era muito amigo de Jigoro Kano, o fundador do Judo, o que veio a influenciar a forma como Funakoshi passaria a organizar os treinos de Karate e seu currículo.
KarateGi – O uniforme do Karate
Olá, pessoal!
Se vocês já passaram na frente de um local de treino (Dojo), devem ter percebido que os Karatecas utilizam uma vestimenta específica e portam faixas nas cinturas que muitas vezes são de cores diferentes. A roupa que vestimos, comumente chamada de Kimono, chama-se KarateGi (lê-se caratê-gui), ou “Vestimenta utilizada no KarateDo”.
Karate Do
Oi, pessoal!
É oficial, nossa primeira postagem no Blog da Oyama! Para tanto, nada mais justo do que trazer para vocês um pequeno resumo do que é o Karate, onde ele surgiu, seus objetivos, etc. Não se preocupem, o tema não vai ser esgotado aqui, Karate é por demais diversificado para isso. Podem contar com mais posts aprofundando os conhecimentos e conceitos. E se vocês tiverem qualquer pergunta ou sugestão, estamos sempre prontos a ouví-los!
Vamos lá então!
Oyama Academy 