Olá, pessoal!
O fim do ano se aproxima e, com ele, nosso tradicional exame de graduação para os faixas colorida, aqui na Oyama!
É isso aí, todo ano nós fazemos em média um exame e ele geralmente acontece em dezembro.
Nossos Karatecas tem o ano inteiro para se preparar física, técnica e mentalmente para esse exame que os fará subir mais um degrau no caminho das mãos vazias.
Mas o que é o exame de faixa?
Vem com a gente!
As Faixas
Antigamente, só existiam a faixa branca e preta, o aluno e o mestre.
Cada sensei analisava seu aluno e decidia o que e quando ensinar para seus alunos. Não havia uma metologia que norteasse o ensino, ou o estudo, e nem prerrequisitos universais a serem atingidos antes de chegar ao nível de mestre. Quem definia tudo era o sensei.
Funakoshi, quando tomou como missão de vida expandir e divulgar o Karate, achou, através do contato com os seus próprios mestres e seu grande amigo Jigoro Kano (fundador do Judo), que uma metodologia poderia ser implantada, tornando mais fácil o aprendizado e, de quebra, mesmo com o aumento de alunos, não sem perder de vista o nível desejável do Karateca.
Com isto, ele inseriu os Kata Heian de seu mestre e o conceito de graduação por faixa do Judo e hoje temos nossas graduações como são em praticamente todos os estilos.
A ordem das faixas, as cores, o que é exigido entre uma faixa e outra e o tempo necessário para mudança de graduação vai depender do seu estilo e, em partes, da sua federação, a única coisa que basicamente é igual em todos os estilos é que você inicia na faixa branca e reinicia na faixa preta.
A ordem de faixa no Shotokan é a seguinte: Branca, amarela, vermelha, laranja, verde, roxa, marrom e preta.
Se você quiser saber mais sobre as faixas, dá uma passada nessa postagem aqui!
Quando posso fazer o exame?
Cada graduação tem o tempo mínimo que você deve passar nela, porém não há tempo máximo. Ou seja, caso você atinja o tempo mínimo, mas não o nível necessário, não tem problema nenhum você continuar mais um pouquinho ali.
Mas lembrem-se, quem decide se você pode e quando você pode fazer o exame é seu sensei.
Na nossa federação, a FCKE, os tempos mínimos são:
Faixa Branca para amarela: 3 meses.
Faixa Amarela para vermelha: 4 meses.
Faixa Vermelha para laranja: 5 meses.
Faixa Laranja para verde: 6 meses.
Faixa Verde para roxa: 9 meses.
Faixa Roxa para marrom: 1 ano.
Faixa Marrom para preta: 1 ano.
O Exame de Faixa
O exame de faixa, ou exame de graduação, é um teste que você precisa fazer para poder mudar de faixa.
Geralmente, você é convidado por seu professor com algum tempo de antecedência para fazer o exame, independente de que graduação você irá tentar.
Você irá se apresentar em dia e local marcado à uma banca examinadora e executará exercícios obrigatórios da sua própria faixa, mostrando que você está apto a subir mais um nível. É dizer que você conseguiu dominar aquele conjunto de técnicas e conhecimentos o suficiente para aprender novos.
Mas que exercícios são esses?! Quem dirá que eu consegui dominar o suficiente as técnicas e os conhecimentos?!
Calma, gente, não são coisa de outro mundo!
Vocês terão que mostrar que dominaram o que vieram aprendendo naquela faixa, e o que é isso? O Kata, o Kihon e fundamento de Kumite que aprenderam nos seus níveis. ou seja, exatamente o que vocês treinam todos os dias.
Fora isso, em alguma academias, como na Oyama, nós cobramos conhecimentos gerais sobre o Karate, sua filosofia, sua história, suas origens, etc.
No total, fica em média, 4 pontos a serem cobrados no exame de faixa colorida, ou graduação de Kyu: Kihon, Kata, Kumite e conhecimentos gerais.
1 – Kihon
Kihon é o treino básico de cada técnica, pode ser feito com um movimento apenas e parado ou andando.
Cada faixa possui uma sequência de Kihon preestabelecida obrigatória, que são as técnicas básicas que você deve dominar para conseguir passar para o próximo nível. Elas são socos, defesas (em faixas mais graduadas com contra-ataque) e chutes.
A cada faixa que passa, ele se torna mais complexo.
2 – Kata
Kata é uma sequência de técnicas e movimentações preestabelecidas simulando uma luta. Cada Kata foca em treinar um conjunto de técnicas específicas para situações e objetivos definidos. Por exemplo, um Kata pode servir para você treinar mais o equilíbrio e outro mais para se defender de ataques de diversas direções.
Cada faixa tem um Kata novo a ser aprendido, mas os das faixas anteriores também serão cobrados.
E nos exames é necessário saber não só a sequência dos movimentos, mas suas aplicações, ou seja, para que eles servem.
No Shotokan são pedidos:
Faixa Branca para amarela – Heian Shodan
Faixa Amarela para vermelha – Heian Shodan e Heian Nidan
Faixa Vermelha para laranja – Os dois anteriores e Heian Sandan
Faixa Laranja para verde – Os três anteriores e Heian Yondan
Faixa Verde para roxa – Os quatro anteriores e Heian Godan
Faixa Roxa para marrom – Todos os Heian e Tekki Shodan
3 – Kumite (conhecido como Kihon Ippon)
O terceiro pilar do Karate é a luta, ou Kumite, e nas faixas coloridas nós treinamos seus fundamentos de movimentação, distância, defesas, ataques e contra-ataques.
No shotokan e na FCKE, são exigidos por faixa:
Faixa Branca para amarela – Kihon Sanbon Kumite
Faixa Amarela para vermelha – Kihon Sanbon Kumite
Faixa Vermelha para laranja – Kihon Ippon Kumite
Faixa Laranja para verde – Kihon Ippon Kumite
Faixa Verde para roxa – Jyu Ippon Kumite
Faixa Roxa para marrom – Jyu Ippon Kumite
4 – Conhecimentos gerais
Nos conhecimentos gerais depende muito do que cada dojo passa para seus karatecas, para nós da Oyama, geralmente envolvem conhecimentos sobre a história do Karate no mundo, no país e no nosso estado, os nomes dos movimentos, o nome do estilo e de seu fundador, a história do estilo, a filosofia, o dojo kun, etc.
Mas jamais perguntaremos algo que nunca foi comentado no dojo. Então se você presta atenção nos seus treinos, provavelmente o exame será mera formalidade.
Quem avalia os Karatecas no Exame de Faixa?
Há uma banca que é convidada para analisar os pretendentes à graduação. São no mínimo dois faixas pretas, sendo um representante da federação e outro da própria academia.
Eles irão analisar todos os quesitos que já citamos e dar notas de 1 à 10 para cada um deles. Ao final do exame, as notas dos avaliadores serão somadas e divididas, esta média dirá se o karateca conseguiu ou não a nova graduação.
Geralmente a média para faixas coloridas é 6.
Passando no exame!
Calma, gente, primeiro, tenham em mente que vocês provavelmente estarão preparados para fazerem o teste quando seus professores os chamarem. Mas não fiquem tristes se seus colegas de treino forem convidados e vocês não, é melhor demorar um pouquinho mais e ter o domínio do que passar para uma fase que você não está preparado. Confiem em seus sensei!
Agora, se chegou o dia do exame de faixa, basta chegar lá e fazer igual vocês fazem nos treinos todos os dias e com certeza vocês saíram de lá com a faixa nova pesando na cintura!
E lembrem-se, a cada degrau que você subir, mais responsabilidade você terá!
Vamos treinar?!
Osu!
Exame de Graduação de Kyu da Oyama Academy de 2018:
Local: Estúdio Terpsícore
Dia: 19/12/2018
Horário: 19:00h
Mais informações? Manda uma mensagem para gente!
Oyama Academy 
Um comentário em “Exame de Faixa: O que eu preciso saber?”